Jak się uczyć, żeby się nauczyć ??
Co jest najważniejsze w nauce, zwłaszcza języka ?
Jak zapamiętywać na długo ?
Musisz zrozumieć pewne mechanizmy działania twojego mózgu.
Kiedy już zrozumiesz i się z nim zaprzyjaźnisz, nauka języka będzie łatwa, szybka i przyjemna.
Zaczynamy:
1. Mózg jest w stanie przetworzyć tylko 4 informacje naraz. Dlatego kiedy uczysz się słówek, dziel sobie długie listy na części- cztery słówka lub zwroty, dopisuj do nich skojarzenia, antonimy/synonimy, buduj zdania, twórz fiszki.
2. Mózg uczy się w taki sposób, że odnosi nowe rzeczy do istniejących już wspomnień, do posiadanej już bazy, dlatego ucząc się nowych słów czy zwrotów, kojarz je z czymś co dobrze znasz.
3. Żeby się nauczyć , musisz zrozumieć, dlatego staraj się przetwarzać materiał swoimi słowami – technika uczenia kogoś jest tutaj genialna.
To może być dziecko, rodzic, a nawet lampka nocna, której będziesz opowiadać historie po angielsku lub przeprowadzać z nią wywiad.
4. Zanim zasiądziesz do nauki, przygotuj sobie środowisko do pracy – posprzątaj ! Usuń wszystkie dystraktory: wycisz telefon, wyłącz strony społecznościowe i muzykę (chyba, że jest to muzyka klasyczna dedykowana do nauki).
5. Żeby Twój mózg dobrze działał, potrzebuje też tlenu .
Zanim zaczniesz się uczyć, wyjdź na krótki spacer, albo chociażby zrób 5minutowe ćwiczenia, zatańcz , pobiegaj w miejscu …po prostu RUSZ SIĘ !
6. Mózg uczy się poprzez wytwarzanie nowych połączeń, poprzez wzmacnianie istniejących śladów pamięciowych. Dlatego ważne są POWTÓRKI.
Tylko jak powtarzać ?
Najważniejsze są pierwsze 48h od nauki.Jeśli masz zajęcia o 16:00 w środę, to po przyjściu do domu, PRZED SNEM zerknij na notatki, przeczytaj głośno słówka, ułóż na głos kilka zdań z nimi, albo zrób chociażby kilka przykładów gramatycznych.
Podczas snu twój mózg wytworzy nowe połączenia, poszufladkuje wiadomości i będzie starał się zapamiętać.
PO OBUDZENIU, zerknij w notatki raz jeszcze.
PO 3 DNIACH usiądź do materiału ponownie.
PO TYGODNIU zrób to samo.
Masz szansę na zapamiętanie ok 85% materiału.
Pamiętaj! ☝ Lepiej 10 razy w ciągu tygodnia, niż 20 razy w ciągu dnia.
7. Ucz się aktywnie. Wykorzystuj techniki pamięciowe: kojarz słowa z obrazami , buduj w głowie historie z nowymi zwrotami , twórz mind-map’y, a przede wszystkim
BĄDŹ SYSTEMATYCZNY OTACZAJ SIĘ JĘZYKIEM (film, serial, piosenki i książki)
I WYPRACUJ NAWYK UCZENIA SIĘ JĘZYKA (mało, ale często).
Pamiętaj ! Nie ma czarodziejskiej różdżki ,która wbije Ci język do głowy.
TO CZY SIĘ NAUCZYSZ ZALEŻY OD CIEBIE ?