?Jestem rannym ptaszkiem ??
po angielsku an EARLY BIRD
?A ja nie !
jestem nocnym markiem??
po angielsku A NIGHT OWL
Poznanie siebie to pierwszy krok do tego aby funkcjonować i uczyć się efektywnie.
Jeśli jestem rannym ptaszkiem to wiem, że najlepiej pracuje mi się rano?, że najlepsze pomysły przychodzą mi do głowy tuż po obudzeniu się?. Wieczorem czuję się jak balon, któremu uchodzi powietrze.??
Dlatego wszystko co jest ważne, wszystko czego chcę się nauczyć zostawiam na rano.Nastawiam budzik wcześniej, żeby maksymalnie wykorzystać czas na naukę.
Ile tego czasu ??
⏳
Wszystko zależy od Ciebie ?
Efektywna sesja nauki powinna trwać maksymalnie 20 minut i po tym czasie przerwa.
Jeśli znasz siebie i wiesz, że możesz na naukę języka poświęcić tylko 20 minut … nie biczuj się, że to nie godzina albo dwie.
?
LESS IS MORE – mniej znaczy więcej
Jeśli uznasz, że możesz spędzić z językiem nawet godzinkę to podziel ją na sesje 20- minutowe i pomiędzy nimi zrób przerwy na przyjemne dla Ciebie rzeczy ?
David Rock, neurobiolog, powiedział kiedyś: „Energy flows where attention goes” – (Energia płynie tam gdzie idzie uwaga.)
Zatem zajrzyj wgłąb siebie, zobacz kiedy koncentrujesz się najbardziej, kiedy uczy Ci się najlepiej i wtedy działaj.?
Efekty zobaczysz szybko, bo będziesz robić coś w zgodzie ze sobą, a to spowoduje, że mózg wzbudzi naturalną chęć i ciekawość.
?
A Ty ?
Jakim jesteś typem – an early bird ? czy a night owl ??
?
Ile czasu możesz poświęcić na naukę jednorazowo ?
Odpowiedz sobie na te pytania i znajdź własny styl, który poprowadzi Cię do skutecznej nauki języka.